成長していたバンの子供とアジサイ

 久しぶりに姿を現したバンの子供

体はまだ黒くないが、くちばしの色や尻の形はバンらしくなってきた感じ

 先日親が修繕していた場所で仲良く動き回っている

足も緑色に近づいている

 2羽でハート

かゆいところに足が届いている

 羽もできてきて、歩き方も大股になってきた

 アジサイ


 最近猫背の体勢が常態化しているようなので、

肩甲骨付近の背骨を伸ばそうと畳で横になり

自己流整体を試みた

 3日目にして問題の背骨が伸びたように感じたので

一生懸命ゴリゴリと痛さを我慢して整体を続けた翌日

猫背どころか体全体が丸まった姿勢になってしまった

 背中をさすり背中を伸ばすもぎこちなく

そんな状態でお盆の来客応対も終えたが

私の姿勢を見て、年取ったなと思っただろう

 今日はだいぶ良くなったが、態勢を変えるごとにピクッと

猫背が治ったかはまだわからない